هل اختبرت النزول إلى بركة مملوءة بالطين الحار ؟
إذا لم يسبق لك أن قمت بمثل هذه التجربة فعليك اليوم أن تجربها في تركيا، حيث حمامات الطين الساخن في ولاية (( أفيون قره حصار)) في غرب البلاد، والتي يتوافد الكثير من السياح العرب والأجانب إليها، وذلك بسبب ما تقدمه من شفاء للعديد من الأمراض، وأشهر منتجع في تلك المنطقة منتجع ينابيع ((هوادي)) الحارة في منطقة صندقلي في الولاية
يعود تاريخ هذه الينابيع إلى قرابة ألفي سنة، وعلى مدار العام يستقبل المنتجع مئات الزوار الباحثين عن الشفاء، حيث حمامات الطين المجبولة بمياه الينابيع المعدنية الحارة، وهذه المياه غنية بالمعادن، ولها دور كبير في تخفيف الآلام وتسكينها، ومشاكل الجلد، والضغط العصبي، والعديد من الأمراض الأخرى
في المساء، يقوم العاملين بخلط مياه الينابيع المعدنية الحارة مع الطين، ويترك ليتخمر حتى الصباح، وللطين رائحة ولكنها ليست نفاذة أو مزعجة، ومن ثم يبدأ الحمام في استقبال الزوار
المدة التي يقضيها المريض في حمام الطين الساخن قد تصل إلى 30 دقيقة، ويكرر ذلك يومياً لمدة 21 يوماً، وسيحصل المريض في نهاية العلاج على الشفاء
إن ما يشعر به الإنسان داخل حمام الطين، هو ارتفاع درجة الحرارة، بمعدل درجة إلى درجتين عن المعدل الطبيعي، مما يؤدي لإفراز الأنزيمات، فيساعد ذلك على عمل جهاز المناعة بشكل جيد، ويفضل المرضى عمل الحمامات الكاملة، التي يصل فيها الطين إلى رقبة المريض
خطوات عامة لكيفية استخدام حمامات الطين الحارة؟
الخطوة الأولى
استلق داخل الحوض، واغمس جسمك في الطين بالكامل
يجب أن تكون درجة حرارة الحوض المليء بالطين دافئة، كما ينبغي أن يكون الطين سميك، وعليك غمس الجسم بالكامل في حوض الطين، ويمكن وضع الطين على الوجه أيضا، وقد تستغرق تلك الخطوة حوالي 12 دقيقة، ستشعر بها أن عضلاتك استرخت تماماً
أول مرة عند تجريبك لحمام الطين ربما تشعر بالنعاس، وهذا طبيعي بسبب الخصائص المهدئة الموجودة في الطين
والطبقة السميكة للطين قد تشعرك بصعوبة الخروج من الحوض، عندما تجلس داخله لفترة طويلة
الخطوة الثانية
بعد أن تخرج من الحمام عليك أن تقف تحت الدوش، لإزالة الطين عن جسمك، وستأخذ وقتاٍ مطولاً لإزالته تماماً
الخطوة الثالثة
يجب عليك أن تفرك جسمك بالمياه الساخنة تحت (الدوش) بحركات دائرية، وذلك للتخلص من الخلايا الميتة، وتنشيط الدورة الدموية
الخطوة الرابعة
الجسم سيكون بحاجة لتهدئته، وترطيبه، فيجب أن تنتقل بعد ذلك إلى حمام البخار ويفضل أن تضع طبقة على الجسم من الزيوت العطرية
الخطوة الخامسة
في المرحلة الأخيرة عليك القيام بلف الجسم ببطانية خفيفة وجافة، والخروج من الحمام